沒注意？你已被偷走了這樣最寶貴的東西！

懊悔憤怒和恐懼，這些事要不是已發生在前一刻，不然就是還沒發生。

你為已經過去的事懊悔憤怒嗎？它們已經過去！你為未來的事憂愁恐懼嗎？它們還不知會不會出現呢！

你的今天該怎麼過？你還在過昨天嗎？還是已經過到明天了？如果我們永遠都在過昨天與明天，那麼你的今天就被偷走了啊！

檢討過去計劃未來要建立在正確積極健康的心態上，為現在提供決策依據，目的是要專注於今天的行動。

你可千萬別過成了沒有今天的人生。

檢討過去計劃未來，目的是要專注於今天的行動

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